Прыжковая плиометрика: работа руками

Особенности работы рук в прыжках разного типа - Зачем нужна работа рук - Как можно помогать себе в прыжках - Когда исключаем работу рук --- 👉 Подписывайтесь на соцсети, чтобы не пропустить анонс 2 части и новые посты: телеграм вконтакте инстаграм Семинар по программированию для тренеров Программы тренировок