Сурья намаскар с гамаком. Подробное обьяснение. С эффектами, названием асана, мантрами, чакрами.

Московский институт йоги Сурья намаскар, приветствие солнцу, полное описание. курсы для преподавателей йога в гамаках учительские курсы, семинары флай, fly yoga, antigravity, йога в воздухе, воздушная Дроздова Вера, уроки, трюки с гамаком, полотна, аэройога, уроки, комплексы, построение занятия, растяжка, стрэтчинг, шпагаты с гамаком