Классическая виньяса на 10 минут. Отличная практика для начала своего дня. Нас ждет проработка всего тела, заряд бодрости и энергии.
Намасте! Меня зовут Нелли, я инструктор по хатха йоге, психолог и йогатерапевт. Я путешествую и стараюсь снимать бесплатные онлайн практики из разных красивых и необычных мест, чтобы показать, что йога-это практично, нескучно и очень-очень полезно. Хочу, чтобы как можно больше людей становились здоровыми, гибкими, сильными и красивыми, обретали баланс и гармонию внутри.
Плюс ко мне можно записаться на личные онлайн занятия или консультацию
Инстаграм:
Телеграмм: @nellykeks
1 view
44
6
5 months ago 00:55:27 1
20 фильмов на двоих. Антон Долин разбирает мир братьев Коэн
5 months ago 00:48:15 1
Алла Сигалова. Смотри вперёд и не оглядывайся!
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 01:13:47 1
Гордон. Боевые украинские мыши затопили Орск, тайный мирный план Трампа, новое наступление русских
5 months ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
5 months ago 01:42:11 1
ИГОРЬ ТАЛЬКОВ ❂ ЛУЧШИЕ КЛИПЫ ❂ ХИТЫ НА ВСЕ ВРЕМЕНА ❂ НОСТАЛЬГИЯ
5 months ago 00:17:44 1
Послание Иисуса Христа “Апокалипсис в действии“ г. Апостол Слова
5 months ago 01:23:03 1
Носки из пряжи Alize wooltime. Подробный мастер-класс для начинающих. Расчёты на любой размер
5 months ago 00:41:45 1
НОВЫЕ ЗВЕЗДЫ ШАНСОНА 🔥
5 months ago 00:02:43 1
Обещай - Выполняя | Жизненный настрой | Практика «Здрава Рода»
5 months ago 00:01:39 1
Отвечай - Мудро | Жизненный настрой | Практика «Здрава Рода»
5 months ago 00:03:20 1
НАДЕЖДА МЕЛЬЯНЦЕВА – ЛЮСЯ - ОДЕССА ГОРОД НАШ - ГЕРОЙ! Народная гуляночка КЗ Измайлово,
5 months ago 00:03:35 1
Слушай - Внимательно | Жизненный настрой | Практика «Здрава Рода»
5 months ago 00:02:58 1
Говори - Правильно | Жизненный настрой | Практика «Здрава Рода»
5 months ago 00:13:19 1
Остановим все войны на планете! Волеизъявление во вселенную! Марафон – 108! 9,10,11 апреля 2024
5 months ago 02:47:20 1
РУССКАЯ ДИСКОТЕКА ⭐ Руки вверх!, Zivert, ВИА ГРА, Burito, Hi-Fi, Винтаж, Татьяна Буланова
5 months ago 00:12:01 3
Уход на второй круг в Шарме / Boeing 767 / Azur Air / приземление / козление
5 months ago 00:58:13 1
ЛЕГЕНДЫ РУССКОГО ШАНСОНА 🔥🔥🔥
5 months ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
5 months ago 01:16:30 1
В ЭФИРЕ РАДИО ШАНСОН 2024 ❂ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ❂ ДУШЕВНЫЕ ХИТЫ РУССКОГО ШАНСОНА ❂ ЧАСТЬ 6 ❂
5 months ago 00:14:59 1
Иультин - прогулка по мертвому городу, туристический маршрут и природа вокруг Иультина
5 months ago 01:50:21 1
Николай Цискаридзе - про Первый канал, эмигрантов, национализм и разворовывание бюджетов
5 months ago 00:14:51 1
Плетёная пасхальная корзинка из теста / Yeast dough Easter basket recipe ♡ English subtitles