Хороший комплекс разогрева и проработки мышц и связок.
Сообщество, что первым получает информацию:
👍🏻 Приглашаем на ДИСТАНЦИОННУЮ подготовку: консультации и уроки ., которая запускается в онлайн формате:
📌 Уже давно мы занимаемся проведением онлайн курсов, консультаций, один из таких проектов - Курс Гражданской безопасности с программой для мужчин и отдельным курсом для женщин:
Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин
ВКОНТАКТЕ:
Онлайн тренировки -
Тренировки -
1 view
82
33
3 months ago 00:04:37 112
Силовая круговая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Упражнения на статику и общую физическую подготовку. 🔥
3 months ago 00:00:59 1
Ми-32 - советский гигант, оставшийся в проекте. #авиация
3 months ago 01:28:43 1
Дюна Дени Вильнёва. Детальный разбор фильма (Это фантастика) [RocketMan]
3 months ago 02:12:23 1
5 минут против остеопороза – полный комплекс упражнений для укрепления костной ткани
4 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
5 months ago 00:18:57 150
Невероятно! Лучше массажистов! Блогер из Краснодара испытывает на себе аппарат Миофлекс
5 months ago 00:06:02 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС
5 months ago 00:01:20 2K
Йога: функциональная подготовка для единоборств @kostrikin_yoga 2024
5 months ago 02:17:45 1
Топ-10 вопросов на Backend Java / Собеседование с разбором ответов и материалами
6 months ago 00:07:50 1
САМОМАССАЖ ПОЯСНИЦЫ! Профилактика ноющей боли в пояснице!
6 months ago 00:01:57 1
Статическая проработка мышц в .
7 months ago 00:10:00 1
Разминка пловца перед тренировкой
7 months ago 00:12:09 1
Тренируем мышцы кора | 9 упражнений за 10 минут
7 months ago 00:33:20 1
ВРЕМЯ ПРИШЛО | ЖДАТЬ БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ | ЧАС НАСТАВ | ПОТРІБНО ДІЯТИ ВЖЕ ЗАРАЗ