Йога: функциональная подготовка для единоборств @kostrikin_yoga 2024
Тяжело в учении - легко в бою!
Небольшая заминка после тренировки напомнила смысл, которым давно хотел поделиться👇
Нередко, при знакомстве со спортсменами или от людей привыкших к активным видам физической нагрузки слышу, что йога им не подходит по причине скучных статических положений.
Данная особенность практики присутствуют как методологическая гигиена только на начальном этапе или в серьезных продвинутых практиках где удержание положения на продолжительной период времени необходима для структурного изменения тканей, внутреннего энергопотенциала, и возможности психики.
На самом же деле серьезная динамическая работа при больших нагрузках, сложных координационных движения и агрессивных воздействий невозможно в принципе, без качественной проработки на данном этапе.
Поэтому неспособность пройти его из за психологической предустановки практически полностью отрезает потенциально возможную перспективу развития.
Йога идеальный инструмент для
Комплексный трансформации тела и сознания Под любые функциональные задачи. [club132444789|@kostrikin_yoga]
1,772 view
287
60
5 years ago 00:00:08 303K
Функциональная тренировка
2 years ago 00:00:09 4.5K
Функциональная тренировка в Йога-центре ЛОТОС
4 years ago 00:00:01 7K
Функциональный тренинг с элементами йоги инструктор Безуевская Елена
2 years ago 00:00:13 750
ХАТХА ЙОГА - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
5 months ago 00:01:20 1.8K
Йога: функциональная подготовка для единоборств @kostrikin_yoga 2024