TRX Сгибания предплечий лицом к нижней точки крепления (TRX Anchored Bicep Curl)
Петли закрепить внизу. Лицом к точке опоры, разгибая бицепсы отклоняемся назад с прямым корпусом.
29 views
517
150
4 months ago
00:00:28
27
TRX Сгибания предплечий лицом к нижней точки крепления (TRX Anchored Bicep Curl)
4 months ago
00:00:43
28
TRX Сгибания предплечий спиной к нижней точки крепления (TRX Anchored Drag Curl)
4 months ago
00:00:20
41
TRX Сгибания предплечий сидя на полу / TRX Crunch Bicep Curl
4 months ago
00:00:27
24
TRX Сгибания на бицепс одной рукой / TRX Single Arm Bicep Curl (Hercules Curl)
4 months ago
00:00:27
38
TRX Сгибания предплечий “перекрёстный клатч“
4 months ago
00:00:29
39
TRX Сгибания предплечий “клатч“ / TRX Clutching Bicep Curl (Chest Tap Curl)
4 months ago
00:00:24
31
TRX Сгибание предплечий пронированным хватом (TRX Reverse Bicep Curl)
4 months ago
00:00:26
30
TRX Сгибание предплечий супинированным хватом / TRX Bicep Curl (Preacher Curl)
5 months ago
00:09:18
1
Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал?
6 months ago
01:05:49
1
. Оля Чайка tabata (functional)
6 months ago
00:09:42
1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
6 months ago
00:09:16
1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
6 months ago
00:00:19
1
Щука TRX - версия 2
6 months ago
00:00:16
1
TRX - планка (короткий захват)
6 months ago
00:00:18
1
Отжимание со сгибанием плеч - TRX
6 months ago
00:00:16
1
Подъем колена стоя с поднятой вверх противоположной рукой (TRX)
6 months ago
00:00:19
2
Вытачка TRX - версия 2
6 months ago
00:00:30
2
Подвесной ремень (TRX) Наклонный ряд Одна нога
6 months ago
00:00:22
1
TRX Сгибание бедра
6 months ago
00:00:13
1
Перевернутая строка TRX - версия 2
6 months ago
00:00:21
1
Планка TRX - вперед/назад (стоя на коленях)
6 months ago
00:00:23
1
TRX двустороннее сгибание подколенного сухожилия - версия 2
6 months ago
00:00:12
1
Подвесной ремень пистолетного приседания
6 months ago
00:00:12
1
TRX Лежа на спине Чередующиеся сгибания ног
Back to Top