blob 21kg 32reps in 8m30s

Подъём блоба Силаруков 21кг на количество повторов правой рукой Сделал 32 за 8м30с Ближайшая цель - превзойти старый результат 43 повтора за 5 минут Глобальная цель - 100 за 12 минут #кузнецкийхват #силахвата #грипспорт #армлифтинг #щипковыйхват #подъёмблоба #силаруков #pinchgrip #gripsport #kuzgrip #armlifting #silarukov #bloblifting