блоблифтинг

Необъяснимый прогресс в подъёме блоба Силаруков 21кг левой рукой. Ровно месяц не прикасался к нему, тренировался только с эспандерами и сходу на 1,25кг улучшил результат в простом подъёме с довесом и наконец то исполнил взятие на плечо. Не смотря на то, что суммарный вес снаряда получается уже 24,7кг пока не могу даже оторвать от пола блоб Силаруков 24кг #грипспорт #Силаруков #силахвата #кузнецкийхват #щипковыйхват #подъёмблоба #gripstrength #gripsport #armlifting #bloblifting #blobclean #pinchgrip #KuzGrip #novokuznetsk #сильнеерусика