Данный комплекс рассчитан на 15 минут и является небольшой целостной программой по воздействию на физическое тело и энергоструктуру (чакральную систему). Он может стать как хорошим дополнением к вашей самостоятельной практике, асан и пранаям, так и завершенной мини последовательностью асан при недостатке времени.
Мягкое воздействие на энергетические центры (чакры) через сочетания динамической и статической практики асан, на нижнюю, среднюю и верхнюю части энергетического тела дают хороший гармонизирующий эф
7 views
6984
2625
6 months ago 01:48:41 1
Александр Таишев: Чакра-Садхана, Чемпиона по Йоге, Адхары, Адекватность, Крийя-Йога \The Йога
7 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
7 months ago 00:04:03 1
tAISh - Косы в ноль (official video)
7 months ago 00:03:17 1
tAISh – вяжет хурма (official mood video)
7 months ago 00:04:41 1
Йога видео с Александром Таишевым. Самаконасана (шпагат), Матсиендрасана (скручивание)Чакра Садхана.
7 months ago 00:02:04 1
Кровь после пранаямы
7 months ago 00:03:58 1
tAISh - АЙВА (official video)
8 months ago 00:29:29 1
Йога для спины и позвоночника | Домашний комплекс асан | Здоровая спина | Александр Таишев.
8 months ago 00:13:50 1
Адекватная йога. Александр Таишев.
9 months ago 00:18:53 1
Анулома Вилома - пранаяма дыхательные упражнения для начинающих. Влияния пранаямы на кровь.
11 months ago 00:00:33 1
小さなトランペッター【ブルーハムハム】
11 months ago 00:29:55 1
Йога практика перед сном | Йога вечером 30 минут | Практика йоги, асаны и пранаяма для улучшения сна