Цельнозерновая пицца/Пицца с тунцом/whole grain tuna pizza
Привет! Сегодня готовлю 2 пиццы из цельнозерновой пшеничной муки.Очень вкусное тонкое тесто и сочная начинка.
Ингредиенты:
для теста
сухие дрожжи 5 г
тёплая вода 200 г
мука цельнозерновая 300 г
масло растительное 2 ст.л.
соль 0,5 ч.л.
Замесить мягкое тесто и убрать в тепло на 40-50 минут.
для начинки:
яйцо варёное 2 шт
тунец в собственном соку 100 г(без жидкости)
кукуруза консервированная
оливки зелёные
перец красный сладкий
сыр 160 г 200г
для соуса:
1 ст.л. томатной пасты
0,5 ч.л. чабрец
2 ст.л. растительного масла
немного кипятка
Выпекать 20 минут при 200⁰,нагрев верх-низ.
Hello! Today I make 2 whole grain pizzas. Delicious thin crust and juicy filling.
Ingredients:
for the test
whole grain wheat flour 300 g
dry yeast 5 g
warm water 200 g
vegetable oil 2 tbsp.
salt 0.5 tsp
Knead a soft dough and heat for 40-50 minutes.
For filling:
boiled egg 2 pcs
tuna in its own juice 100 g (without liquid)
canned corn
olives
sweet red pepper
cheese 160 g 200g
for the sauce:
1 tablespoon tomato paste
Thyme - 0.5 tsp
2 tablespoons vegetable oil
some boiling water
Bake for 20 minutes at 200⁰, heating from top to bottom.
супы/soup-
рыба/fish-
напитки/drinks-
соусы/sauce-
кухонные хитрости/life hack-
гарниры/side dishes-
курица,куриный фарш/chicken,minced chicken-
овощные блюда/vegetable dishes-
мясо,фарш/meat,minced-
сладкое/sweet dishes-
пельмени,вареники,манты/dough,mantı-
салаты/salad-
организация и хранение/organization and storage-
макароны/pasta
котлеты/cutlets
закуски,перекусы/snacks
каши/porridge
завтрак
с лавашем
красивое/beautiful
торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries
запеканка/casserole
#пицца#цельнозерноваяпицца#пиццастунцом
1 view
48
16
5 months ago 00:03:02 1
Цельнозерновая пицца/Пицца с тунцом/whole grain tuna pizza
5 months ago 00:08:24 1
Едим такую ПИЦЦУ на завтрак ,обед и ужин ! Цельнозерновая мука +творог! Сочная, нежная, и полезная!
5 months ago 00:18:45 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!
5 months ago 00:04:06 1
Завтрак для диабетиков 2 типа. Мини пицца.
5 months ago 00:01:00 1
Учимся готовить ВКУСНУЮ и ПОЛЕЗНУЮ пиццу!
5 months ago 00:06:43 1
Яблочно-творожный кекс на остатках закваски {С ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКОЙ И ОТРУБЯМИ}
5 months ago 00:05:54 1
Полезный домашний хлеб: цельнозерновой, на закваске, с семечками!
5 months ago 00:11:13 1
Квас на хлебной закваске: утилизация остатков закваски и полезный напиток [НА РЖАНОМ СОЛОДЕ]