ИДЕАЛЬНАЯ ПИЦЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!🍕
#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
🔥Приобрести мои сборники рецептов-
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
olgapescinskaa@
Пицца: (кбжу на 100г: 126/13/5/7)
для теста:
180г творог 5%
1 яйцо
30г мука цельнозерновая
2г разрыхлитель
соль
для начинки:
25г куриный рулет
25г сыр моцарелла
20г шампиньоны
30г перец сладкий
15г шпинат
45г йогурт нат.2%
15г томатная паста