[Saint-Tri] Тренировки, питание и Чемпионат Мира IronMan во время Рамадана. История Данияра Жанабекова

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Saint-Tri. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @SaintTri. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Скачать приложение Simpla - Данияр Жанабеков, участник команды Saint-Tri из Казахстана. В 2022 году он готовился к Чемпионату Мира Ironman в штате Юта, США. Последний месяц его подготовки приходился на месяц Рамадан. Соблюдая пост Данияр не мог ничего пить или есть с рассвета и до заката. Как же отличаются тренировки, питание и подготовка в целом в таком случае? Сам Данияр и его тренер Джозеф Спиндлер рассказывают об этом невероятном опыте. Представляем вам перевод на русский язык англоязычного фильма Simple Run и Saint-Tri “Overcoming“ (Преодоление). Фильм на английском языке можно найти тут - 0:00 Вступление 2:54 Часть 1. Рамадан 11:39 Часть 2. Тренировки 22:22 Часть 3. Питание 28:32 Часть 4. Гонка 32:31 Концовка О команде и обучении - Данияр Жанабеков - Джозеф Спиндлер - Виктор Осокин - Команда Saint-Tri - #триатлон #Рамадан #ironman