Мой самый сильный результат! Подготовка и гонка Ironman Lanzarote
👕 Футболки и худи созданные в коллаборации с INSTREAM можно купить тут -
📱 Приложение Simpla: трекер, тренировки, друзья -
18 мая прошел пятый для меня IronMan Lanzarote. Это был мой лучший результат на этом острове и сильнейшее моё выступление в Ironman.
Как проходила подготовка к этой гонке, какие объёмы и тренировки я делал и как прошла сама гонка? И какие планы дальше? Обо всём этом в выпуске!
0:00 Вступление
1:09 Lanzarote
5:53 Подготовка
14:52 Гонка
29:16 Планы
Бренд комфортнрой одежды INSTREAM -
Виктор Осокин -
Saint Tri -
О команде и обучении -
Для коммерческих запросов - info@
#ironman #lanzarote #триатлон
10 views
397
117
6 months ago 00:07:43 1
ЗАСПАМИЛ НОВЫЙ СУНДУК - Random Arcana на EASYDOTA l Есть ли смысл спамить этот кейс?!
6 months ago 00:03:00 1
Ты море
6 months ago 00:52:32 1
Нидерланды: как выжить в лагере для беженцев | Убежище в ЕС, эмиграция, депрессия
6 months ago 00:19:36 1
Самый загадочный народ.Чудь
6 months ago 00:04:32 1
Slaughter To Prevail - Viking
6 months ago 00:46:09 1
«КРОКУС» В ОГНЕ | Теракт глазами очевидцев | Линза
6 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
6 months ago 00:24:11 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ КВАНТОВОГО РОСТА, КОТОРЫЙ ДОСТУПЕН КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ - АЛИНА ЛЕЛИКОВА
6 months ago 00:03:33 1
НАРЕЗАЛА СТАРЫЕ ДЖИНСЫ НА ВОЛНИСТЫЕ ПОЛОСКИ. Тканевые Цветы ЛЕГКО и ПРОСТО! Jeans Flowers. DIY jeans
6 months ago 00:52:25 1
КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ВОЙНЫ? | #ФильмПанченко
6 months ago 00:07:33 1
Норма и патология на ЭКГ: Нарушения Ритма
6 months ago 00:27:49 1
ШОУ Я: Егор Крид, Антон Шастун, Дава, Дмитрий Позов, Прокофьев #1
6 months ago 00:29:24 1
НЕДЕЛЯ с Samsung Galaxy S24 Ultra — правда о КОРЕЙЦЕ, которую не расскажут | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ
6 months ago 00:15:34 1
Сосновка (Прогулки по Кировской области)
6 months ago 00:03:32 1
Евгений Дога - Вальс (GloriaMusicVideo)
6 months ago 02:19:53 1
Звёзды 90-х — Владимир Пресняков ✩ Все Хиты✩
6 months ago 00:07:02 1
Мой вк для связи
6 months ago 00:05:07 1
ПОДНЯЛ 3 ЛЯМА В КАЗИНО GTA SAMP EVOLVE RP + РОЗЫГРЫШ!💰
6 months ago 00:07:04 1
Безумно обожаю этот ролик, этот трек! - No connect
6 months ago 00:00:20 1
GTA San Andreas - REBORN MTA 2.0 / ТАКОЕ! / #shorts
6 months ago 00:10:12 1
🏒 Металлург Автомобилист прогноз на хоккей сегодня КХЛ
6 months ago 00:45:12 1
ЧТО ТАКОЕ ФЕМИНИЗМ? Всё, что вы хотели узнать
6 months ago 00:37:09 1
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ХАКАСИИ | ЗАБЫТЫЕ КРЕПОСТИ И ЗАМКИ
6 months ago 00:03:39 1
NILETTO, Олег Майами, Леша Свик - Громче города (акустика)