Для начала обязательно загляните на сайт с курсами, где вы найдете всю необходимую информацию! 💪
Присоединяйтесь, буду рада вам ❤️
А также, приглашаю вас в другие мои соцсети! 🌟
👉 Инстаграм
👉 Телеграм
👉 Ютуб @limfa_trener
👉 Дзен
👉 Рутуб
Зачем нужна диагностика? 🤔
На основании полученных данных, я подготовлю для вас индивидуальные рекомендации по коррекции выявленных нарушений. 📝
Диагностика позволяет разработать уникальную программу тренировок, учитывающую все особенности вашего тела и возможные противопоказания. Ведь не бывает плохих упражнений — бывают упражнения, не подходящие именно ВАМ! От неправильных упражнений можно получить больше вреда, чем пользы. ❌
Диагностика поможет выявить:
🔍 Тип осанки
🔍 Положение головы, шеи, грудной клетки, позвоночника, таза, коленей и стоп
🔍 Симметрию правой и левой половин туловища и соосное расположение на центральной оси
После покупки курса вам придет подробная инструкция, что делать дальше. Для диагностики потребуется 11 фотографий в определенных позах. 📸
89 views
147
39
2 months ago 00:24:27 89
Кегель нельзя
2 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
3 months ago 00:44:20 24
Пик женской сексуальности начинается в 35 лет | Лилия Гарипова, сексолог, гештальт-терапевт
3 months ago 00:06:59 1
Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна
4 months ago 00:10:05 1
ЛУЧШЕЕ МАСЛО ДЛЯ ЭРЕКЦИИ, ПОЧЕМУ ЕГО ЗАПРЕТИЛИ В СССР | МАСЛО ДЛЯ ПОДВИГОВ В ПОСТЕЛИ | ЖЕЩИНЫ В ШОКЕ
6 months ago 00:15:18 1
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
6 months ago 00:04:49 4
Как избавиться от НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ. Поможет ли Кегель? Что можно и нельзя делать при недержании мочи?
7 months ago 00:33:25 352
С какими мужчинами нельзя спать / Женский наставник / Королева Черноземья
9 months ago 00:10:52 1
Что происходит с ребенком и мамой на 30 неделе беременности? 7 месяц беременности. Третий триместр.
9 months ago 00:59:22 11.4K
Беременность. Роды. Послеродовой период. Лекция Татьяны Румянцевой
10 months ago 00:02:59 1
Кальций во время беременности. Недостаток кальция. Продукты содержащие кальций?
10 months ago 00:17:32 1
Нефритовые яйца. Опасные упражнения. Как НЕ ПРАВИЛЬНО пользоваться
11 months ago 00:16:51 8
Если Вам надоело НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - посмотрите ЭТО видео | Причины недержания и мышцы тазового дна
11 months ago 01:39:52 12
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | Про мышцы тазового дна, диастаз, опущение внутренних органов и не только
11 months ago 00:10:15 1
Что происходит с мамой и ребенком на 18 неделе беременности? 4 месяц беременности. Второй триместр.
12 months ago 00:13:09 1
Недержание мочи у женщин. Как вылечиться самой без операции.
1 year ago 00:16:44 3
Что происходит и мамой и ребенком на 28 неделе беременности? 6 месяц беременности. Второй триместр.
2 years ago 00:14:19 18
Что происходит с ребенком и мамой на 27 неделе беременности? 6 месяц беременности. Второй триместр.
2 years ago 00:05:06 4.2K
Почему появляется диастаз?
2 years ago 00:02:29 2.9K
Техника безопасности при диастазе.
2 years ago 00:03:44 1.5K
Что такое диастаз?
2 years ago 00:12:47 24
Как УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА❓ Почему ВРЕДНО ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ❓ТОП-7 Лучших СОВЕТОВ!🔥
2 years ago 00:02:16 1.7K
С чего начать, если вы заподозрили у себя диастаз?