эффект. укрепляет запястья и руки
удлиняет заднюю часть корпуса
способствует развитию чувства равновесия
стимулирует работу органов брюшной полости
повышает степень умственной концентрации
укрепляет уверенность в себе
248 views
1572
477
3 weeks ago 00:04:44 1
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану
1 month ago 00:00:09 2.6K
Жук-трилобит
2 months ago 00:00:30 9
Титибхасана (поза светлячка) из положения стоя
3 months ago 00:00:43 3
Как выполнить позу светлячка - титибхасана
3 months ago 00:04:44 2.3K
Титибхасана. Поза светлячка.
3 months ago 00:14:11 1
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
5 months ago 01:23:12 1
Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана
5 months ago 00:04:44 3.9K
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука.
8 months ago 00:00:19 41
Украинские военные фиксируют неопознанный летательный объект над своими позициями, который не определяется силами ПВО
8 months ago 01:09:56 1
Титтибхасана освоение Поза светлячка Хатха йога
11 months ago 00:00:59 83
Вход в позу светлячка с блоками
11 months ago 00:19:56 1
Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)
1 year ago 00:00:06 155
Титтибхасана(поза Светлячка)
1 year ago 00:25:09 1
Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога
1 year ago 00:01:30 1
Йога. Титтибхасана. Осваиваем позу светлячка.
2 years ago 00:07:45 2
Карты дня 25 декабря
2 years ago 00:03:00 544
Украинские позиции возле Донецка, съёмка с дрона (квадрокоптера) 2023
2 years ago 00:00:10 73
Никополь, Днепропетровская область, пока ещё Украина. Позиция с которой нацисты п?1?...
2 years ago 00:05:38 4
Бхуджапидасана, Поза давления на плечи, bkhudzhapidasana
2 years ago 00:00:38 902
ПОЗА СВЕТЛЯЧКА
2 years ago 00:00:25 42.1K
Видео от Дмитрия Гештальта
2 years ago 00:00:56 1.3K
Виньяса: яйцо - черепаха - светлячок.
4 years ago 00:00:07 974
залог успеха — секси поза
4 years ago 01:03:41 12
Хатха йога 1 час | Поза светлячка, Райская птица, черепаха | Глубокая проработка ТБС