Онлайн тренировка по ударной самообороне №7. Клуб .
Бесплатные разминки ПН, СР, ПТ с и тренировки Вт и ЧТ с в группе в ВК:
Сообщество, что первым получает информацию:
Приглашаем в мини-группу онлайн обучения по теме: «СЕКТОРНАЯ ЗАЩИТА»
👇🏻Как и где будут проходить тренировки:
- Используется платформа:
- Занятие - не мене 60 минут
- Регистрация:
👍🏻 Условия:
✅ Группа – 2-4 человека.
✅ 1 занятие – 500 руб.
После регистрации и оплаты, выдается ссылка!
👍🏻 Приглашаем на ДИСТАНЦИОННУЮ подготовку: консультации и уроки ., которая запускается в онлайн формате:
📌 Уже давно мы занимаемся проведением онлайн курсов, консультаций, один из таких проектов - Курс Гражданской безопасности с программой для мужчин и отдельным курсом для женщин:
Для связи Вам необходимо написать:
📩 spas-center@
📞 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
3 views
56
13
7 months ago 00:21:34 1
Упражнения при сколиозе (1 уровень)
7 months ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
7 months ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
7 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
7 months ago 00:16:37 1
Болезнь Нотта. ЛФК. безымянного , среднего и указательно пальцев. Упражнения.
7 months ago 00:00:50 1
Приставили нож к горлу у стены, что делать? Вадим Старов Защита Система Спецназ. Боевые рефлексы.
7 months ago 00:13:32 1
Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
7 months ago 00:09:01 1
Как развить мелкую моторику и тренировать мозг
7 months ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
7 months ago 00:26:09 1
Онлайн тренинг по актерскому мастерству от руководителя театральной студии ПОДСНЕЖНИК
7 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
7 months ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
7 months ago 00:15:36 1
Онлайн-тренировка ДОБРОЕ УТРО с Ксенией Шульга / 25 ноября 2022 / X-Fit
7 months ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
7 months ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
7 months ago 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
7 months ago 00:04:35 1
Урок 2 Передача мяча 10 упражнений для чёткого паса. Онлайн школа футбола. ФК Артек
7 months ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
7 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
7 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
7 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
7 months ago 00:39:36 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 7
7 months ago 00:37:34 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
7 months ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3