Онлайн тренинг по актерскому мастерству от руководителя театральной студии ПОДСНЕЖНИК
Дорогие зрители, мы продолжаем онлайн мастер-класс по актерскому мастерству от руководителя детской театральной студии «Подснежник» Эльвиры Антанасовны Якайтес, который состоится 23 ноября в часов.
В прямом эфире мы уделим особое внимание дыхательной гимнастике, поскольку заниматься физическим восстановлением нужно обязательно! А дыхательная гимнастика - это упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох.
Ежедневное выполнение этой несложной тренировки в течение 10 минут поможет вам снизить риск респираторных заболеваний и предупредить развитие осложнений после перенесенных пневмоний, восстановить и повысить эффективность дыхания, укрепить дыхательную мускулатуру, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
А также, вы сможете познакомиться с очередными тренингами для развития внимания, воображения, фантазии, памяти, чувства пространства и взаимодействия с партнером.
1 view
134
30
5 months ago 00:13:07 1
Как делать вакуум живота? || Три варианта выполнения упражнения «вакуум»
5 months ago 00:12:32 1
Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо?
5 months ago 00:14:28 1
Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями
5 months ago 00:03:24 1
ЛУЧШЕЕ народное средство от запора / Самый эффективный способ избавиться от запора
5 months ago 00:28:17 1
“Мертвые“ и “живые“ ноги. Как тело влияет на нашу жизнь
5 months ago 00:51:46 1
Техники самостоятельной работы с собой
5 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!