Динамический стретчинг (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - На курсе: -Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани -Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть -Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок -Активизируй спящие мышцы -Улучши осанку и симметрию тела -Используй динамический стретчинг как метод взаимодействия разума и тела Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Диагностика гибкости тела Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -