▶ СПОРТИВНЫЙ POWER МАССАЖ | Проработка мышц ног 👇
Плавная растяжка, глубокое разминание мышц и мягкое раскрытие суставов с параллельным увеличением лимфо- и кровотока восстанавливает равновесие и гармонию всех систем организма:
✅ значительно улучшается гибкость и растяжка тела;
✅ уходит дискомфорт, снимаются боли в мышцах;
✅ повышается общий тонус, восстанавливается мышечный корсет;
✅ мягко корректируется осанка;
✅ снимается общее (физическое и психологическое) напряжение;
✅ улучшается крово- и лимфообращение, обмен веществ;
✅ усиливается детоксикация тканей.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение:
📲 7 917 591 98 91
📧spaschool_int@
📍
🎓
00:00 В этом выпуске
00:42 Оздоровительно-профилактическая функция
01:15 Эстетическая функция
02:07 Коррекция психоэмоционального фона
03:00 Работа с задней поверхностью голени
03:55 Работа с передней поверхностью голени
04:39 Работа с передней поверхностью бедра
05:59 Растягивание пояснично-подвздошной мышцы
06:40 Динамическая растяжка тазобедренного сустава и грушевидной мышцы
07:27 Работа с верхним плечевым поясом и межлопаточной областью
10:25 Комплекс динамической растяжки (лежа на спине)
🤝Сотрудничество, предложения и реклама:
spaschool_int@
Мы в социальных сетях👇
Instagram:
WhatsApp:
Telegram:
Дзен:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа
👉🏻
#СтретчингМассаж #МеждународнаяШколаСПА #Стретчинг #Растяжка #ШколаМассажа #АлександрЩепарев #InternationalSPAschool #Массаж #Восстановление #Здоровье
1 view
360
86
7 months ago 00:13:12 1
СТРЕТЧИНГ МАССАЖ | Растяжка на все тело
7 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
7 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
7 months ago 02:09:20 2
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
7 months ago 00:41:00 2
ASMR: AMAZING Vietnamese Traditional Massage that Bent Me! (at Heart Spa)
7 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
7 months ago 00:21:43 12
7$ for Relax Vietnamese massage therapy | ASMR Full Body Massage