РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 10 Минут! // Упражнения от сутулости для детей
Здравствуйте!
С вами Юлия Ряднова.
Сегодня мы с вами поговорим о растяжке спины для детей. Данный комплекс подойдёт и взрослым тоже, но в связи с начинающимся учебным годом, в связи с тем, что деткам придётся долго сидеть в одном положении и спины у них довольно сильно страдают от этого
мы рассмотрим именно на детях этот комплекс. Начинаем плавно!
Поехали??
Мы в социальных сетях:
САЙТ
INSTAGRAM
FACEBOOK
VK
Еще интересное видео на канале:
- ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА СТОЯ I Dynamic stretching:
- ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. СЖЕЧЬ ЖИР, СНИЗИТЬ ВЕС:
- ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ I КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА? :
- КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 ДНЕЙ:
- ПОПА КАК ОРЕХ - 5-ТИ ДНЕВНЫЙ КУРС:
- КРАСИВАЯ ГРУДЬ - 6-ти дневный цикл тренировок:
Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше!
Ежедневные онлайн-тренировки с ведущими тренерами премиального фитнес-клуба “Формула” (силовые, body&mind, аэробные)
Теперь не нужно тратить время на бессистемный поиск информации в интернете. Здесь есть всё, что тебе нужно и интересно!
1 view
37
10
6 months ago 00:14:26 1
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
6 months ago 00:11:53 1
Спокойная вечерняя растяжка на все тело
6 months ago 00:06:31 1
Ортопедическая шнуровка обуви | Школа ног
6 months ago 00:00:14 1
Ровная спина ВСЕГО ЗА 1 МИН в день 🤩 Самая эффективная техника для осанки 👍 и ГРУДИ 👀😊
6 months ago 00:05:59 1
Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
6 months ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
6 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
6 months ago 00:07:10 1
Укрепляем мышцы живота🤰| ЛФК упражнения
6 months ago 00:00:59 1
Жизнь изменилась после разблокировки сустава головы. #акупрессура #прошлаболь #холка #ровныеноги
6 months ago 00:00:07 1
Техника 👇🏼 #здороваяспина #москва #осанка #сестьнашпагат #зож #фитнес
6 months ago 00:12:06 1
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
6 months ago 00:09:39 1
- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
6 months ago 00:12:21 1
Главные связки стопы. Анатомия в 3D.
6 months ago 00:21:03 1
Убираем ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ и СУТУЛОСТЬ | ТОП 5 упражнений для ровной осанки и плоского живота
6 months ago 00:05:44 1
Упражнения для спины и осанки | Практика в честь дня здоровья
6 months ago 00:00:54 1
Пример того как кубик для йоги сохраняет ровную осанку #плоскостопие #спорт #школаног #осанка
6 months ago 00:03:59 1
Упражнения с кубиком для йоги для ровной осанки при посадке, приседаниях и для снятия зажимов
6 months ago 00:11:36 1
7 Упражнений, Которые в Считанные Минуты Избавят Вас От Невралгии
6 months ago 00:07:52 1
Корректировка линии плеча на лифе с цельнокроеным рукавом
6 months ago 00:07:11 1
5 эффективных упражнений для прямой осанки | ПроАктив
6 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
6 months ago 00:00:42 1
ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТИК И СДЕЛАТЬ КРАСИВОЙ ОСАНКУ поможет 1 суперское упражнение!
6 months ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
6 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут