Балерина раскрывает секреты круглых ягодиц: попа будет, как орех!
🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины -
Красивую попу хотят все, но мало кто способен заниматься часами в тренажерном зале, тягая железо. У балерин есть секрет, благодаря которому можно делать несложные упражнения в домашних условиях и иметь красивые, упругие ягодицы! И в этом видео я им с вами поделюсь, поэтому обязательно смотрите этот ролик от начала и до конца.
🙋 Заходите в другие мои соцсети:
Личный Instagram -
Балет с 2 лет -
Rose Ballet в Дубае для взрослых -
Rose Ballet в Дубае для детей -
🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Секрет красивой попы от балерины -
ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной -
Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? -
_______
Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и “Балет с 2 лет“ в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет.
Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.
На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет.
#Ягодицы #Тренировка #Балет
1 view
217
40
6 months ago 00:44:22 1
ЧАПЛИНИАНА•фильм-балет•1987
6 months ago 00:59:23 1
Не придумали! Театр // Фильм о закулисье: костюмы, фейлы и спецэффекты
6 months ago 00:07:07 3
Прима-балерина открывает оборотную сторону профессии | эксклюзивный репортаж
6 months ago 00:27:52 1
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
6 months ago 06:57:18 1
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ СЕРИИ! ИХ ПЛАНЫ ПРИОБРЕТАЮТ НЕОЖИДАННОЕ РАЗВИТИЕ! Презумпция невиновности! 9-16 серии
6 months ago 00:09:53 1
Балерина раскрывает секреты круглых ягодиц: попа будет, как орех!
7 months ago 00:27:36 1
Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Обязательная ТРЕНИРОВКА для всех, с элементами ФЛОУ
7 months ago 00:01:51 11
Italian Best Shorts 7: Быть женщиной
7 months ago 00:09:58 1
ВЛАДЛЕН СЕМЕНОВ: Я ВСЮ ЖИЗНЬ В БАЛЕТЕ Хронометраж 13 мин.
7 months ago 00:35:13 1
УШЛИ МОРЩИНЫ, В ЧЕМ СЕКРЕТ ? ИЛИ ВСЁ-ТАКИ ТРЕТИНОИН. МУЗЕЙ -ОГРАБЛЕНИЕ ВЕКА
7 months ago 03:47:42 1
СЫЩИК ЕВГЕНИЯ ДМИТРУК – МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И ДОЛГОМ | «Вещдок. Личное дело»
7 months ago 00:13:13 1
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ВСЕХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ РАСКРЫТ 👴🏻 7 принципов которыми пользуются все кому за 100 лет
7 months ago 00:19:17 3
Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра.
7 months ago 00:11:40 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК | Как похудеть в руках?
7 months ago 00:40:21 1
Они потрясли мир | Анастасия Волочкова | Разбитое сердце примы
8 months ago 01:04:36 1
Вечерний свет. Серия 2. Театр им. Моссовета (1976)
8 months ago 02:25:40 1
Вечерний свет. Театр им. Моссовета (1976)
9 months ago 00:02:43 1
Джигурда знает кто слил видео! Волочкова ищет его в Прибалтике... Балерина уже не будет выступать?
9 months ago 00:11:04 1
Тренировка на руки в домашних условиях по технике Barre