Все начинается с тяги, на первый взгляд простое и понятное. Но это движение имеет свои нюансы!
Everything starts with a pull, a simple and easily digestible at first sight.
But this movement has its own nuances!
Я в vk/ VK PAGE:
Моя группа/ MY GROUP:
INSTAGRAM:
FB:
#тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая
1 view
89
18
5 months ago 00:34:06 1
Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь
5 months ago 00:02:29 1
Тяга толчковая/ Clean pull
5 months ago 00:02:27 1
Швунг толчковый в низкий сед[ENG SUB] / Squat Jerk
6 months ago 00:02:10 1
Швунг толчковый [ENG SUB]/ Power Push jerk
6 months ago 00:06:43 1
Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT
7 months ago 00:19:10 1
Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)
11 months ago 01:04:57 1
Девочки, которые сильнее мальчиков. Тяжелая атлетика с Яшанькиными
1 year ago 00:01:32 2
#WEIGHTLIFTING Жим стоя от мастера спорта+новый личный рекорд #тяжелаяатлетика
1 year ago 00:25:40 1
Тренировка с гирей в День физкультурника - хорошая субботняя зарядка!)
1 year ago 00:45:55 1
Веса не тяжелые, а тяжело! Работа на технику толчка
1 year ago 00:20:59 1
Рывки в стойку, взятие, обновил ПМ и качалка с комплексом! Тренировка среда 23 августа
1 year ago 00:03:49 1
Толчковая тренировка. Швунг со стоек в ножницы 100, 105, 100. Присед 140 с паузой. #air174
1 year ago 00:00:07 1
Чингиз Могушков, толчковая тяга + тяга с подрывом - 300 кг.
1 year ago 00:11:00 1
Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDA