➤Купить готовую тренировочную программу по бегу - #25
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В КЛУБ:
➤ Ссылка на сайт клуба «Бег, здоровье, красота»:
➤ Instagram клуба «Бег, здоровье, красота»:
➤ Ссылка на сайт портала:
➤ Ссылка на группу в VK:
➤ Ссылка на группу в facebook:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Егор Ручников. Я марафонец. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Тренер по легкой
1 view
194
71
5 months ago 00:00:32 1
Тренировка движений большим пальцем
5 months ago 00:13:18 1
“Круговая“ гимнастика для суставов | ЛФК
5 months ago 00:30:36 1
Крия - динамическая йога. 1-й круг.
5 months ago 01:17:40 1
Занятие по крия йоги для всех
5 months ago 02:09:20 1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
5 months ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9
5 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
5 months ago 00:15:43 1
Бойцы ММА и боксеры тренируются в межсезонье
5 months ago 00:03:55 1
Разминка перед тренировкой от Евгения Андреева
5 months ago 00:03:45 1
Динамическая разминка перед бегом
5 months ago 00:11:45 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
5 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
5 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
5 months ago 00:46:33 1
Тренировка ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОСАНКА, ЛЕГКАЯ ПОХОДКА
5 months ago 00:39:47 1
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ тренировка 40 минут
5 months ago 00:06:54 1
Тренировка на выносливость 2. (3-я и 4-я четверти Луны).
6 months ago 00:26:43 1
ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ. Тренировка на улучшение подвижности и стабильности тазобедренного сустава !
6 months ago 00:15:58 1
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК и УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ за 15 мин | динамичная тренировка | БЕЗ ПРЫЖКОВ на вытяжение
6 months ago 00:11:54 1
Как разминаться перед тренировкой?
6 months ago 00:03:35 2
►Динамическое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнение НА РАСТЯЖКУ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ.
6 months ago 00:14:38 1
Растяжка в единоборствах. Ч1. Разминка и растяжка на шведской стенке. #кикбоксинг #растяжка
6 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
6 months ago 00:06:08 1
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТАЛИИ И КОСЫХ МЫШЦ // БОКОВАЯ ПЛАНКА (+ РАЗНЫЕ ВИДЫ) ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ