Тренировка КАЛИСТЕНИКА для новичков

Пока на улице лето и теплая погода - время выходить тренироваться на улицу! Классная тренировка на рельеф, силу и это все с собственным весом Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства ________________________________________ Буду благодарна лайкам и подписке :3 #калистеника #тренировка #фитнес #фитнестренер