Круговая тренировка

Разнообразие в тренировках влияет на гармоничное развитие всего тела💪🏼 Кроме того, постоянная смена упражнений, тренажёров и даже видов фитнеса развивает навыки стрессоустойчивости и гибкости ума 🧠 Вероятно, мозг вместе с телом тренируется быть готовым к новым вызовам😎