Диастаз прямых живота: почему образуется, как лечить
Диастаз - патологическое состояние, которое возникает при расхождении прямых мышц живота на расстояние более 2,5 см. Анатомически у человека есть 2 прямых мышцы живота, которые располагаются от реберных дуг до лонного сочленения. Между ними существует соединительнотканный тяж, его еще называют белой линией живота. Ширина белой линии живота варьирует, в области мечевидного отростка грудины его ширина составляет 15 мм, в области пупка - 22 мм.
При воздействии провоцирующих факторов происходит растяжение стр
2 views
1572
477
6 months ago 00:20:33 1
ЧЕМ ОПАСЕН ДИАСТАЗ? 4 простых упражнения при диастазе и упражнения на пресс, которые ЗАПРЕЩЕНЫ
6 months ago 00:14:26 1
Тренировки при диастазе грыжах белой линии живота
6 months ago 00:01:13 1
Анальное отверстие и прямая кишка. Анатомия.
6 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
6 months ago 00:59:56 1
Физкультура, здоровье и разное другое. Прямой эфир
6 months ago 00:23:43 1
КАК ИСПРАВИТЬ ГИПЕРЛОРДОЗ? Вертикальная тренировка при лордозе поясничного отдела
6 months ago 00:09:11 1
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
6 months ago 00:20:52 1
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
6 months ago 00:14:08 1
Как похудеть за 2 месяца. Тренировка для мам. Мама в декрете.
6 months ago 00:45:33 1
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
7 months ago 00:13:53 1
Тренировка пресса при диастазе. Как безопасно “убрать“ живот после родов [Фитнес с Вероникой]
7 months ago 00:23:02 1
Диастаз прямых мышц живота. Эстетическое тейпирование. Упражнения при диастазе. Мастер класс.
7 months ago 00:17:51 1
Хватит КАЧАТЬ ПРЕСС на полу | Если хотите убрать живот, ДЕЛАЙТЕ эти 3 упражнения
7 months ago 03:00:27 1
⚡Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым⚡ Выпуск от 11 мая 2022
7 months ago 00:19:17 1
Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин
7 months ago 00:13:14 1
10 мин КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥
7 months ago 00:05:19 1
НЕ СУЩЕСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОЙ ПОЗЫ ДЛЯ СИДЕНИЯ
7 months ago 00:03:18 1
Упражнения для укрепления мышц живота и мышц тазового дна.
7 months ago 00:26:31 1
Упражнения при диастазе и пупочной грыже
7 months ago 00:05:16 1
Диастаз не приговор / упражнения на каждый день
7 months ago 00:20:29 1
ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия
7 months ago 01:15:22 3
Запись эфира “Как принимать коллаген правильно, чтобы видеть результат“
8 months ago 00:57:22 1
Про желчнокаменную болезнь (#ЖКБ) от хирурга, которому не “лишь бы отрезать“. Запись прямого эфира.
8 months ago 00:19:32 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ. ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ