15-минутная интенсивная ВИИТ с Кейти Остин. 15-Minute Intense At-Home HIIT Workout With Katie Austin
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
7 views
16
5
1 month ago 00:15:30 2
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС / Укрепление и Подтяжка Живота за 15 Минут!
1 month ago 00:00:23 1
Вкуснейший хачапури с сыром на сковороде за 20 минут. Из нежного теста с хрустящей корочкой 😍
1 month ago 00:11:15 1
ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ - ДЕЛАЕМ ВТРОЕМ!
1 month ago 00:10:35 1
Утренняя ЗАРЯДКА Стоя под Музыку в стиле Хип-Хоп “Hip-Hop“ | Заряжаемся на Хороший День за 10 минут
1 month ago 00:07:00 1
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
1 month ago 00:45:23 7
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
1 month ago 00:45:06 10
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
1 month ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
1 month ago 00:08:44 1
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
2 months ago 00:09:18 1
8 простых упражнений против боков без спортзала
2 months ago 00:30:34 8
Огненная ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Танцевальную Музыку | Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА за 30 минут
2 months ago 00:09:37 1
Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!
2 months ago 00:08:19 1
🏋️♂️ Кроссфит Challenge: 10 кругов за 20 минут! 🚀
2 months ago 00:18:48 1
ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР ДЛЯ ТЕЛА | как им пользоваться | зачем нужен | BAUM ZINDECH | микротоки, EMS
2 months ago 00:10:50 3
Марафон “Энергия жизни“ - День 1
2 months ago 00:41:19 2
Тренировка на все тело. Легкая.
2 months ago 00:16:13 1
Интенсивный курс адаптивная верстка сайта за 15 минут! html css
2 months ago 00:01:00 1
💥КАК БЫСТРО СВАРИТЬ ОВОЩИ ДЛЯ САЛАТА - Винегрет за 10 минут!
2 months ago 00:15:16 1
Бодрое утро за 15 минут – Йога для начинающих.
2 months ago 00:19:02 1
Твои мышцы подтянутся, если будешь регулярно это делать. Всего 4 блока
2 months ago 00:07:45 1
Развитие Скорости и силы! Тренировка Креатин Фосфата
2 months ago 00:14:11 1
Настоящая Ромовая БАБА по ГОСТу! Очень ароматная, нежная и вкусная!
3 months ago 00:15:39 1
Тренировка На Верх Тела с Гантелями За 15 Мин ( Грудь + Плечи + Трицепс )
3 months ago 00:02:42 1
22 ИЮНЯ ОПЯТЬ УСИЛЯТСЯ МАГНИТНЫЕ БУРИ. РОСТ К-ИНДЕКСА. НОВЫЯ ПЯТНА МОГУТ ПРИНЕСТИ БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ!