ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
6,837 views
406
130
4 months ago
00:22:30
1
Качаем женские дельты
4 months ago
00:06:08
1
Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.
4 months ago
00:07:32
1
Упражнения на машине Смита с грузоблоками и турником Inspire SCS
4 months ago
00:03:09
1
Верхняя передача в пляжном волейболе. Особенности и нюансы
4 months ago
00:15:39
1
Тренировка На Верх Тела с Гантелями За 15 Мин ( Грудь + Плечи + Трицепс )
4 months ago
00:12:55
642
МОЩНЫЕ КУБИКИ. ТОП 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
4 months ago
00:02:00
7
Октябрёнок Слава - Самый темный час перед рассветом
4 months ago
00:26:36
1
Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.
4 months ago
00:06:41
1
Цигун для начинающих. Упражнение на расслабление “ФАНСУНГУН“.
4 months ago
00:05:07
1
Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу
4 months ago
00:18:23
5.2K
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ
4 months ago
00:18:23
13.3K
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
4 months ago
00:00:25
1
Как петь эти высокие ноты? Наберём 2к❤️ покажу секретное упражнение как научиться так петь #vocal
4 months ago
00:49:18
709
TORSO & ABS с Екатериной Малыгиной | 24 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
4 months ago
00:00:07
1
ХРУСТИ 1 СЕК И БОЛЬ В СПИНЕ УЙДЕТ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
4 months ago
00:08:35
1
Брюшной пресс за 8 минут (уровень 1)
4 months ago
00:07:15
1
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
4 months ago
00:05:56
1
Упражнение#2.Увеличиваем обьем подбородка, поднимаем лоб. Формируем красивую форму подбородка.
4 months ago
01:20:59
3
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ БИКИНИ\ ОЛЕСЯ КУХАРУК \ ПОДГОТОВКА В КАТЕГОРИЮ БИКИНИ\ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ
4 months ago
02:23:08
1
Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023
4 months ago
00:12:14
2
Практика осознанности – следование за дыханием
4 months ago
00:00:48
1
Приседания с движением рук
4 months ago
00:00:09
897
Качалка | Тренажерный зал
4 months ago
00:01:30
7.6K
Бомбическое упражнение Вестсайда для гипертрофии верхней части спины! Оно также улучшает осанку.
Back to Top