Квады Урок 1 - Как стоять | Первые шаги | Постановка баланса
Магазин роликов квадов -
Полина, тренер по квадам -
Как кататься на квадах - полный курс.
Темы в видео:
1. Как стоять на квадах.
2. Первые шаги и начало движения на квадах.
3. Равновесие и постановка баланса на квадах.
Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш первый урок по квадам для новичков, кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. Я научу тебя правильно стоять на квадах без падений, правильному положению корпуса и балансу. А также начнем делать первые шаги и начнем движение на квадах.
Содержание:
00:00 Введение
00:21 Подготовка к катанию (одежда и защита)
00:52 Как стоять, постановка баланса
03:00 Первые шаги, движение вперёд
04:34 Заключение
#квады #ролики #квадыурок
198 views
1150
347
2 years ago 00:04:50 185
Квады Урок 1 - Как стоять | Первые шаги | Постановка баланса
2 years ago 00:06:01 5
Квады Урок 2 - Три способа торможения | Движение спиной вперед | Распределяем давление
9 months ago 00:03:25 1
Квады Урок 10 - Топ 12 элементов для новичков | Движение змейкой | Cлалом для начинающих
1 year ago 00:03:16 1
Квады Урок 6 - Движение змейкой | Элемент сидя «Тарантино» | Полу-фонарики лицом и спиной вперед
2 years ago 00:04:40 23
Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу
1 year ago 00:03:51 1
Квады Урок 8 - Трюки из слалома: Шагаем крестиком | Основа Крисс-кросса | Крисс-кросс спиной вперёд