Бакасана (поза журавля). Начало.

Содействуем Биологическому Приливу, направленному в сторону головы посредством перераспределения кровотока в пользу активно работающих мышц плечевого пояса, мышц свободных верхних конечностей и мозжечка. Йога - не гимнастика (1) - видео: Йога - не гимнастика (2) - видео: Гимнастика - не йога (1) - видео: Гимнастика - не йога (2) - видео: Концепция Кундалини - видео: VK: группа Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. #йога #асаны #бакасана #позажуравля