Парные мачете. Применение вариативных восьмёрок. Ч.3

Разбор вариантов применения третьего блока координационных восьмёрок в качестве следующего шага координационной тренировки и перехода к свободной спарринговой работе. Базовая координационная схема Разбор координационной схемы Снарядная наработка координационной схемы