Сигналы депрессии: на что обратить внимание. Как помочь себе и другим

Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое может повлиять на качество жизни человека. В этом ролике мы расскажем об основных сигналах депрессии, на которые стоит обратить внимание. Узнайте, как распознать депрессию у себя или у близких, и какие шаги можно предпринять для помощи. Не игнорируйте эти признаки - знание симптомов депрессии может спасти жизни. 00:00 - Депрессия 1:09 - что такое депрессия 1:42 - что самое страшное в депрессии 2:25 - что является глубинной причиной депрессии 3:30 - как бороться с подавленными эмоциями 4:50 - можно ли самому выйти из депрессии 5:36 - как отличить грусть, хандру от депрессии 7:03 - советы близким Ведущая канала Ассоциация профессиональных спикеров Дарья Ромашкина - Приглашенный специалист - Алла Кузнецова, дипломированный Психолог, Член Международной ассоциации психологов #депрессия #психическое_здоровье #психология #эмоциональноездоровье #психотерапия #самопонимание #поддержка #АПС