Экстензия: вариант с отягощением в одной руке.
4,411 views
18
1
7 hours ago
00:00:32
4.7K
🏗️ Экстензия: вариант с отягощением в одной руке.
3 weeks ago
00:14:59
10
Дешево, сердито (AMD Athlon 3050U) | Тест ноутбука в 5 играх ► Обзор Acer Extensa 15 []
4 weeks ago
00:00:10
3
Разгибание спины BOOTY BUILDER
2 months ago
00:04:05
2
Разгибание руки с резиной стоя: техника и нюансы
2 months ago
00:04:59
1
Разгибание рук с резиной в наклоне: техника и нюансы
2 months ago
00:12:18
6
Экстензии. Подробный обзор.
2 months ago
00:04:03
32
Разгибание рук с гантелями в наклоне: техника и нюансы
2 months ago
00:03:09
1
Разгибание руки с верхнего блока: техника и нюансы
2 months ago
00:03:02
3
Разгибание рук с нижнего блока: техника и нюансы
2 months ago
00:03:12
15
Разгибание рук с верхнего блока: 2 варианта
2 months ago
00:01:56
6
Разгибание ног в тренажёре сидя: техника и нюансы
2 months ago
00:02:36
120
Разгибание рук с гантелями в наклоне: техника выполнения
2 months ago
00:02:22
3
Разгибание рук с нижнего блока: техника выполнения
2 months ago
00:02:53
1
Разгибание с верхнего блока одной рукой: техника выполнения
2 months ago
00:03:30
4
Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения
2 months ago
00:02:55
40
Разгибание ног в тренажёре сидя: техника выполнения
4 months ago
00:01:30
5K
Старая школа Вестсайда - тяжелая вариация разгибаний с резиной на трицепс для силы и гипертрофии!
5 months ago
00:34:30
138
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ РАЗГИБАНИЕ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ — НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ | 5 Стадий Тренера
7 months ago
00:00:10
2
Изометрическое приведение/разгибание плечевого сустава маленьким шариком - Вариант 2
7 months ago
00:00:09
1
Разгибание запястья с гантелью – вариант 2
7 months ago
00:00:18
1
Разгибание локтя лежа на спине (вариант 2)
7 months ago
00:00:21
2
Пассивное разгибание запястья на столе – вариант 3
7 months ago
00:00:18
1
Разгибание бедер на столе - вариант 2
7 months ago
00:00:14
1
Разгибание бедра лежа с согнутым коленом - Вариант 2
Back to Top