УПРУГАЯ ПОПА + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ - 2 в 1 Домашняя Тренировка
❤️ Скидка по промокоду “НОВЫЙ5“ на мои курсы:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Идеальное тело за 6 недель:
Программа питания:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Добро пожаловать в нашу пекарню! Я предлагаю вам принять участие в увлекательной тренировке. Сегодня мы будем печь ароматные булочки, но это не всё!
Наша тренировка поможет вам достичь прекрасных результатов: у вас будут красивые, подтянутые ягодицы без лишнего жира и целлюлита. Кроме того, мы получим плоский живот.
Тренировка будет активной, интенсивной и весёлой. Я обещаю, что вам будет весело и потно!
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
1 view
1
0
7 months ago 00:11:12 1
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
7 months ago 00:03:47 1
Меджикул - Импичмент
7 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
7 months ago 00:39:06 1
Как научить подростка правильно питаться и заниматься спортом
7 months ago 00:11:26 1
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря
7 months ago 00:11:29 1
После этой тренировки ДАЖЕ ДРЯБЛАЯ ПОПА ПОДТЯГИВАЕТСЯ. Тренировка для ягодиц в домашних условиях
7 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
7 months ago 00:07:17 2
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
7 months ago 00:00:45 1
Функциональный сет для ягодичных мышц🍑Ссылка на курс в шапке @
7 months ago 00:08:34 1
ОТКАЖИСЬ ОТ СОВРЕМЕННОСТИ - ПРИМИ ЖЕНСТВЕННОСТЬ // современная женщина
7 months ago 00:16:25 1
СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях
7 months ago 00:20:32 3
WATCH YOUR ASS - ПОКУШЕНИЕ НА МОЙ УПРУГИЙ ЗАД | ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
7 months ago 00:57:27 1
Как накачать попу без увеличения ног | Секрет упругих ягодиц
7 months ago 00:11:44 1
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
7 months ago 00:07:22 1
НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT
7 months ago 00:10:09 1
Упругая попа не вставая с кровати / Butt Workout. Hotel Edition
7 months ago 00:00:20 1
Упражнения для упругих и подтянутых #ягодицы
7 months ago 00:00:48 1
🔥ТЕСТ НА ГИБКОСТЬ?
7 months ago 00:11:53 1
Альтернатива приседаниям. Эффективные упражнения для ягодиц | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
7 months ago 00:03:32 1
Круговая тренировка на ягодицы. Техника Кати Усмановой | БЕСПЛАТНЫЙ ПЯТИДНЕВНЫЙ МАРАФОН УПРУГОЙ ПОПЫ
7 months ago 00:16:20 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
7 months ago 00:10:58 2
Как накачать большие ягодицы! Все виды приседаний в одном видео. Самые лучшие упражнения на ягодицы.
8 months ago 00:05:01 1
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | Красивые балетные ноги / Убираем жир с ног
8 months ago 00:09:53 1
Балерина раскрывает секреты круглых ягодиц: попа будет, как орех!