Haferflocken ersetzen Mehl. Das schnellste und einfachste haferflocken brot rezept der Welt
Haferflocken ersetzen Mehl. Das schnellste und einfachste haferflocken brot rezept der Welt
Zutaten.
1 Tasse Joghurt oder Kefir.
3 Eier.
2 EL Leinsamen.
1/2 Tasse Samenmischung.
1/2 Tasse gehackte Mandeln.
Salz.
Backpulver.
1 EL Flohsamen.
gut mischen.
20 Minuten einwirken lassen.
Lass uns ein zweites Brot backen.
1 Tasse Haferflocken.
in einem Mixer mahlen.
1/2 Tasse Kleie.
1 EL Flohsamen.
Kreuzkümmel oder Ihre Lieblingsgewürze.
Salz.
Äpfel.
im Ofen oder in der Mikrowelle backen.
Püree zubereiten.
2 Eier.
Backpulver.
Olivenöl.
den Teig kneten.
20 Minuten einwirken lassen.
in eine Kastenform geben.
Mischung aus Samen.
Backen Sie beide Brote bei der gleichen Temperatur und Zeit.
40 Minuten bei 180 °C backen.
nach 40 Minuten.
Gesund und lecker.
Essen und abnehmen.
Guten Appetit.
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ASMR.
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