Hast du Haferflocken und Bananen? Ich esse das zum Frühstück! Verlieren Sie 10 Pfund in einem Monat!

Hallo zusammen! Heute möchte ich euch ein einfaches und sehr gesundes Rezept vorstellen! Hast du Haferflocken und Bananen? Einfache Rezepte zum Abnehmen! Dieses Gericht hilft Ihnen beim schnellen Abnehmen, ich esse es jeden Tag zum Frühstück, eine gesunde Ernährung hält Sie satt und aktiviert den Stoffwechsel den ganzen Tag über! Auf die richtige Ernährung kommt es an! Sie können ganz einfach abnehmen! Werden Sie Bauchfett in einem Monat los! Sie können schnell und einfach abnehmen! Dieses Essen ist voller Vitamine und Ballaststoffe! Ihr Körper fühlt sich besser an! Ersetzen Sie Ihr Frühstück mit diesem Gericht! Ihre Gesundheit wird sich verbessern! Vergessen Sie auch nicht, aktiv zu bleiben! Machen Sie ein paar leichte Morgenübungen! Gehen Sie jeden Tag raus und spazieren! Viel Glück für Ihre Familie! 👉 Bitte Untertitel einschalten! Sie gelten für verschiedene Länder. 😋 Lass mich in den Kommentaren wissen, ob dir dieses Rezept gefällt! 👉1 Rezept: 00:00 100g Haferflocken 150 ml Milch 2 Eier gut mischen 1 Banane Fügen Sie zerdrückte Bananen zu Haferflocken hinzu 1 Apfel den Apfel in Scheiben schneiden Über die Hafermischung verteilen Zimt stelle es in den Ofen 35 Minuten bei 180 Grad Celsius backen 👉2 Rezepte: 04:50 2 Eier 80g Joghurt gut gemischt 60g Hafer gut gemischt 1 Banane 1 Esslöffel Mehl gut gemischt Olivenöl schwache Hitze In einer trockenen Pfanne unter dem Deckel 2-3 Minuten pro Seite braten Es ist köstlich geworden Dieses Abnehmrezept müssen Sie unbedingt ausprobieren! Lass mich in den Kommentaren wissen, ob dir dieses Rezept gefällt! Guten Appetit! Schauen Sie sich auch meine anderen Rezepte zum Abnehmen an: Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini-Rezepte, Gemüseauflauf, Abendessenideen, Frühstück, Blumenkohlrezepte, Gemüse, lecker und schnell, Rezepte, gesunde Rezepte, gesunde Ernährung, Kartoffeln, Familienrezepte, Auflauf, Zucchini, Zucchini-Orchidee, Kohl, Kartoffeln , Gemüsegerichte, Brokkoli-Auflauf, frische Rezepte, Abendessen, herzhaft, Rüben, Blumenkohl, Salate und mehr! 🥰Abonniere meinen Kanal: #gesunde Rezepte #Immunität stärken #wie man Gewicht verliert #Bananenrezept #Haferflockenrezepte #Diät zur Gewichtsreduktion