Представленный на канале курс видео уроков йогалатеса – это великолепная возможность в домашних условиях поработать над своим телом, сбросить вес и укрепить мышцы с помощью наиболее эффективных техник и методик древней йоги и современного пилатеса. Освоить тонкости этого направления фитнеса дома вам поможет тренер нашего канала Фирсовоа Екатерина.
1 view
160
53
3 months ago 00:39:01 1
ЙОГАЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ
5 months ago 00:08:22 1
Chandra Namaskar - Step By Step | Moon Salutation | Yogalates With Rashmi Ramesh | Mind Body Soul
5 months ago 00:25:37 1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
6 months ago 00:13:53 1
Тренировка пресса при диастазе. Как безопасно “убрать“ живот после родов [Фитнес с Вероникой]
7 months ago 00:54:57 1
ПИЛАТЕС - снимаем усталость с ног УРОК 7 на
8 months ago 00:17:21 1
Мягкий пилатес для начинающих. Ленивый пилатес. Восстановление легких после коронавируса.
9 months ago 00:17:36 1
Интенсивная жиросжигающая тренировка за 20 минут в стиле балет. Фитнес-балет на все тело.
11 months ago 00:17:02 1
8 циклов Сурья Намаскар нон стоп для бодрого утра! Не забудьте чередовать ноги!
1 year ago 00:30:37 1
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
1 year ago 00:58:10 1
ЙОГАЛАТЕС ВИДЕО УРОК 1 (онлайн)
1 year ago 00:12:09 1
Мягкая йога и Пилатес для пресса🌾Стрессосжигающая тренировка для начинающих
1 year ago 00:59:13 1
ЙОГА+ПИЛАТЕС урок 8 | Комплекс упражнений в домашних условиях!
1 year ago 00:57:37 1
ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3
1 year ago 01:02:08 1
ЙОГАЛАТЕС ДОМА ВИДЕО УРОК 2 (онлайн)
1 year ago 00:55:21 1
ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной!
2 years ago 00:07:34 1
Surya Namaskar - Step By Step | Sun Salutation | Yogalates With Rashmi Ramesh | Mind Body Soul
2 years ago 00:50:29 1
Йогалатес для правильной осанки от Оксаны Роговой
3 years ago 00:23:16 10
Релакс-ЙОГА для СНЯТИЯ напряжения | Лучший комплекс снять усталость после работы
3 years ago 00:10:03 1
Eye Exercises | Daily Yoga for Eyes | Yogalates with Rashmi
3 years ago 00:19:10 4
0004 Yoga for Kids | Alphabets and Yoga Poses | Yoga Guppy | Yogalates with Rashmi
4 years ago 00:30:31 6
Yoga Asanas for Flexibility | Stretches & Poses | Yogalates with Rashmi
4 years ago 00:56:26 3
Flow Yoga Workout for Strength and Flexibility | Yogalates with Rashmi
4 years ago 00:26:20 1
Hip Openers | Yoga Stretches to Improve Flexibility | Yogalates with Rashmi
4 years ago 01:21:16 1
Yogalates | Live 80 Min Class #5 | Juliette Wooten