Самомассаж мягким мячиком

Если у вас есть мягкий шипованный мячик, вы можете использовать его для самомассажа, чтобы: ✔️ улучшить кровообращение и напитать кожу ✔️ мягко простимулировать мышцы, снять напряжение ✔️ активировать лимфоток, уменьшить отечность Таким образом с помощью такого самомассажа вы: - подготовитесь к массажу или гимнастике для лица - усилите действие маски или крема, если выполните его перед уходовой процедурой - получите самостоятельную процедуру для улучшения цвета лица, сеятия напряжения с области головы, шеи и плеч На видео мы сделали самомассаж для следующих зон: - декольте, ключицы - боковая поверхность шеи и крепление ГКСМ - затылок - вокруг ушей - височная Как у вас, получилось? Какие ощущения?