-9 Баддха Конасана- Супта, Адха Мукха и Урдхва Мукха Упа Вишта Конасана

Связка 0:05 Баддха Конасана 0:20 Супта Упа Вишта Конасана = V- Баланс 0:48 Опускание вперед животом в Адха Мукха Упа Вишта Конасану 3:35 Урдхва Мукха Упа Вишта Конасана Для специалистов оздоровительных систем, йогатитчеров, работников СПА, фитнеса и иной интересующейся публики. А также мануальщиков, остеопатов, краниосакральных терапевтов, висцеральных практиков, специалистов работающих с телом и пр.. Раздел: Мои тренировки