Лечим спину с Папой Смитом. Жим под 45 градусов - безопасен!

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской команды Китая, ВИП персональный тренер звезд кино и эстрады, Влад Кузнецов ака Папа Смит отвечает на просьбу подписчика и рассказывает как бороться с межпозвонковыми грыжами.