Низкоуглеводный дешёвый ужин диабетика
Котлетки с овощами!
400гр.фарша
200гр.цв.капусты (ХЕ)
150гр.кабачка(0.5ХЕ)
100гр.помидор “черри“(ХЕ)
50гр.репч.лука (ХЕ)
5ст.л.раф.олив.масла
1ст.л.топлен.масла
1ст.л.дом.майонеза
1ч.л.соли
1/3ч.л.молотого ч.перца
1/3ч.л.паприки
1/3ч.л.кориандра
зелень кинзы
Итого :1.8ХЕ
Приятного аппетита!
°TG -
°TG group -
°INST -
°FB -
°FB group -
°VK -
°INST с едой -
°TikTok -
#еда_диабетика #ужин #диабет #макс_стимул #диабетик