Орехи при сахарном диабете: какие можно

В этом видео Сергей Кущенко подробно рассказывает, какие орехи можно есть при сахарном диабете, и заодно про семечки. Это сытные и вкусные продукты, ценные источники клетчатки, витаминов и минералов. Также они помогают сделать питание более разнообразным. Орехи и семечки бывают с высоким и низким содержанием углеводов. Диабетикам лучше подходят низкоуглеводные. Грецкие орехи - здоровый и полезный продукт. Их можно есть даже диабетикам, которые соблюдают низкоуглеводную диету, а тем более, тем, кто ее не соблюдает. Кроме грецких, есть еще много других видов орехов, подходящих при диабете, дорогих и дешевых, деликатесных и для ежедневного потребления. Дополнительные материалы: Низкоуглеводная диета при диабете - - списки разрешенных и запрещенных продуктов, меню на неделю, отзывы. Лечение диабета 2 типа - - пошаговая схема, чтобы привести сахар в норму 3,8-5,5 ммоль/л и дер