ЭТИ ОТЖИМАНИЯ ДАЖЕ ЛУЧШЕ ЖИМА ЛЕЖА!

Как тренироваться эффективнее? Конечно же имея готовый и собранный под ваши цели план с вариацией уровней чтобы каждую тренировку получать прогрессивную нагрузку. Готовые курсы рассчитанные на годы тренировок ты найдешь тут: БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС (С VIP СОПРОВОЖДЕНИЕМ) ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА Оборудование для тренировок ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: персональные-тренировки/?lang=ru Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН