Круговая тренировка для мам — 10 минут [Фитнес Подруга]
Супермамы – это проект для молодых мам о том, как хорошо себя чувствовать, всё успевать и воспитывать счастливых детей.
Канал на YouTube:
Одноклассники:
За тренировку благодарим молодую маму Екатерину Омарову. Катя смогла прийти в форму после родов за 4 месяца, похудев на 20 килограмм. После родов её вес был 90. Сейчас сыну Дане 8 месяцев, и Катя в отличной форме.
Вконтакте:
Инстагра
1 view
142
31
7 months ago 00:00:19 1
Интервальная тренировка на все тело! 30 сек работы/15 сек отдыха.3-4 круга #фитнестренер #осанка
7 months ago 01:15:01 1
Флекс грузовик и круговая тренировка на ЧАСПЯТНАДЦАТЬ.
7 months ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
7 months ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
7 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
7 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
7 months ago 00:03:19 1
Лимфодренажные прыжки | World Class бы поспорил
7 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
7 months ago 00:26:07 1
Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!