Утренняя кундалини практика на каждый день: Чувствуй себя потрясающе с самого утра 🙏
#кундалини #кундалинийога #самопознание #саморазвитие #духовноеразвитие
Доброе утро! Эта кундалини садхана на каждый день. Она прорабатывает все энергетические центры, помогает разуму расслабиться, а дыханию замедлится, что позитивно влияет на нашу нервную систему. Попробуйте выполнять ее с утра, желательно до завтрака, и решите сами для себя, что вы чувствуете. Не надо верить никому на слово, верьте своему опыту.
Вы можете выполнять только часть упражнений в комбинации с несколькими пранаямами и завершить все медитацией и пением мантр. Адаптируйте практики под себя и свои ощущения. Это ваше путешествие внутрь себя!
Еще у меня, кажись, запотела линза во время сьемки, но это не мешает практике прахах. Я даже посмеялась.
Если вы вдруг хотите меня отблагодарить, вы можете cделать это тут ❤️
I AM HERE
Instagram:
Telegram:
Sat Nam🙌
1 view
14
5
5 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
5 months ago 00:50:01 1
СТЕП АЭРОБИКА в домашних условиях УРОК 2 с Константином Баевым
5 months ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
5 months ago 01:03:25 1
Лекция-практика для новичков в Кундалини-йоге
5 months ago 01:13:26 1
Лекция практика Кундалини Йоги для Новичков. В чем опасность Кундалини йоги?
5 months ago 00:09:17 1
Медитация от страха начинаний | Страх неудачи | Марина Матвиенко
5 months ago 00:15:56 4
Медитация для обретения уверенности, достоинства, повышения самооценки, избавления от чувства вины
5 months ago 00:42:25 1
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым
5 months ago 00:50:43 1
Йога от отёчности | Виньяса йога + Кундалини йога | Утренняя йога у моря на всё тело YOGA ISLAND
5 months ago 00:30:28 1
Бодрое утро с Кундалини Йогой | Вечная Молодость | 30 минут
5 months ago 00:13:11 1
Пранаяма для начинающих для набора энергии. Управление жизненной энергией дыхательная практика йога
6 months ago 00:26:31 1
Джап Джи Сахиб (полностью)
6 months ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
6 months ago 00:36:25 1
Активируй Свою Женственность / Мощная Практика для Женщин / Аффирмации для Женщин
6 months ago 00:18:56 1
Кундалини-йога | 18 минут | Энергия и Исполнение желаний
6 months ago 00:31:24 1
Кундалини йога. Утренняя практика. Куликов Александр
6 months ago 01:01:42 1
Кундалини-йога для начинающих | Крийя для возвышения духа, медитация для открытого сердца | 60 минут
6 months ago 00:39:15 1
Утренняя кундалини практика на каждый день: Чувствуй себя потрясающе с самого утра 🙏
6 months ago 00:14:05 1
Йога нидра для глубокого расслабления. Создание намерения на здоровье, красоту и удачу. Йога-нидра
6 months ago 00:04:46 1
Дыхание Огня // Кундалини Йога с Харман Каур
6 months ago 00:24:16 1
Как быстро прожить ситуацию, которая Вас беспокоит и создать новую реальность | Практика
6 months ago 00:08:01 1
УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ и АФФИРМАЦИИ ☀️НАСТРОЙ на ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ - йога для начинающих
6 months ago 00:42:36 1
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым