Расслабляем трапециевидные мышцы. Первая помощь при головной боли и зажатости шеи и плеч

Напряжение в области плеч может быть вызвано спазмом трапециевидной мышцы. Головная боль напряжения, боль в шее и плечах, повышение давления - вот перечень проблем связанных со спазмом этой мышцы. Упражнение помогает избавиться от спазма и уменьшить боль в шее и головную боль. Подписывайтесь на мой канал, сохраняйте видео и не забывайте ставить лайки, так вы увидите больше полезного контента. Мы в социальных сетях! Сайт клиники Клиника доктора Иванова на youtube Группа в Телеграм - Школа массажа и остеопатии «Остеобиометрика» - Личная страница доктора Иванова Клиника доктора Иванова «Остеобиометрика» - Клиника на портале Продокторов - Канал на Rutube - Ка