Как расслабить трапецию? Три способа

#сидячаяработа #трапеция #трапециевиднаямышца #больвмышцах #самопомощь #расслабиться #вакуумныебанки #массажныйпистолет Расскажу вам как самостоятельно снять напряжение с трапециевидных мышц в домашних условиях. 0:14 Первый способ - ручная техника 1:17 Второй способ - вакуумные банки 1:27 Третий способ - массажный пистолет Мой сайт: Телеграмм: ВК: Телетайп: @humanrecovery Дзен: Почта: Androyd11@