Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
Все курсы с Ксенией Корнейчук можно приобрести тут:
Ксения Корнейчук показывает простые и действенные упражнения для тазобедренных суставов. Они подойдут вам, если:
-вы давно занимаетесь растяжкой, но так и не смогли сесть на заветный шпагат.
-чувствуете, что у вас недостаточно выворотности для занятий.
-беспокоят боли, зажатость и дискомфорт
Запись на платные занятия с Ксенией в zoom:
Выпуск снят в студии “Балет в большом городе“
1 view
1308
388
5 months ago 00:03:15 1
РАЗМИНКА | WARM UP | Modern-jazz. Урок танца №9.
5 months ago 00:24:07 1
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
5 months ago 00:11:02 997
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
5 months ago 00:41:01 2
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
5 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
5 months ago 00:02:03 1
Выворотность. Небольшой комплекс упражнений на её развитие у гимнасток.
5 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
5 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
5 months ago 00:17:29 1
ВОЛНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ.
5 months ago 00:00:41 1
Как улучшить подвижность в тазобедренном суставе? Оказывается это очень просто! #боливспине
5 months ago 00:00:47 1
Делай ЭТО для подвижности ТАЗА! #таз #тазобедренныйсустав #гимнастика
5 months ago 00:00:34 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для ПОДВИЖНОСТИ тазобедренного сустава! #здоровье #лфк #суставнаягимнастика
5 months ago 00:00:21 1
Сделай ЭТО, чтобы увеличить ПОДВИЖНОСТЬ тазобедренного СУСТАВА!#лфк #суставнаягимнастика #упражнение
5 months ago 00:00:56 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЙ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ.
5 months ago 00:04:04 1
►Помогают ли хондропротекторы ПРИ АРТРОЗЕ суставов? Чем лечить артроз суставов?
5 months ago 00:32:46 1
ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 2 полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ
5 months ago 00:27:50 1
ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ
5 months ago 00:40:19 1
Подвижность таза и тазовое дно
5 months ago 00:27:05 1
начальное движение таза по методу Фельденкрайза. соматическое обучение
5 months ago 00:20:47 1
Пятница - Комплекс на осанку
5 months ago 00:05:55 1
Боль в бедре, как избавиться
5 months ago 00:11:57 1
Четвереньки // Учимся ползать ч3
5 months ago 00:06:06 1
Делай это Каждый День и Поясница Никогда не Будет Болеть(30 сек)
5 months ago 01:00:43 5
ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра