СЕМЕНА ЧИА. ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СЕМЕНА ЧИА / СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Эти маленькие овальные семена с рельефным рисунком и диаметром не более одного миллиметра по виду напоминают маленькую фасоль, с глянцевой поверхностью и характерным рисунком. Семена чиа могут быть коричневого, серого, чёрного или белого цвета. Они полны витаминов и минералов. Содержат в себе калий, кальций, магний, фосфор, селен и цинк. Семена чиа - являются отличным источником клетчатки, антиоксидантов и самым богатым растительным источником омега-3 жирных кислот. Чем полезны семена чиа, вы сможете узнать из этого видео. Семена растений едут к нам отовсюду – с разных стран мира, во всех размерах, формах и цветах. Семена – это отличный источник питания, они содержат высокую концентрацию витаминов, минералов, белков, эфирных масел, и ферментов. Если вы ищете высококачественную, питательную закуску, которая хорошо вас насытит, то семена – это лучший выбор. Путешествуйте вместе с нами! 😊 ❤️ Пожалуйста подпишитесь на канал »: