Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
Зачем нам столько одежды? Мы успеваем её всю носить?
Почему мы храним ту или иную вещь?
Как разгрести одежные завалы - лайфхаки))
Мой марафон с по : бюджет, расхламление, Авито
Анкета предзаписи тут:
В личную программу (для тех, кто готов к серьёзной работе):
Канал проекта:
Видео со списками разрешенных и запрещенных покупок на проект - на монтаже (пните меня))
Все выпуски ГОД БЕЗ ПОКУПОК друг за другом:
нулевое видео
первая неделя
вторая неделя
третья неделя:
плейлист ГБП:
Тайм коды (нажмите на цифры)
00:00 трейлер
00:12 начало
00:59 отчет по третьей неделе год без покупок: 1/2 бюджета на еду
01:22 я удалила с телефона приложения, где постоянно тратила деньги
01:38 покупала кучу средств для носа после операции
02:19 списки избранного на маркетплейсах - бедаааа
02:42 мне пока нечего выложить на авито
03:02 анонс 4 недели: расхламляю гардероб
03:36 обещала инсайт, делюсь!
04:50 привычка скроллить товары осталась
06:17 моя история лишнего веса, я рабрала 10 кг за 7 месяцев
07:26 набор веса как побочный эффект
07:56 свободные джинсы стали в обтяжку!
08:09 целлюлит?! толстые ляжки?!
09:02 раньше носила 40-42 размер, а теперь 44-46...
09:29 я - ненастощая блондинка
09:50 неестесственное пищевое поведение
10:05 осозанное питание, минимализм в питании
11:16 почему я не худею? Анастасия Томилова
11:24 четыре типа пищевого поведения
11:35 Уоллес Уоттлз Наука быть здоровым - что есть, как есть, когда есть и сколько есть, чтобы быть здоровым
14:06 самый важный прием пищи - завтрак?
15:15 задание про чувство голода
15:32 ешьте простую пищу (которая растет в Вашем регионе)
16:21 семена чиа, шпинат, проростки и прочее полезнейшее)
16:50 удовольствие от еды! любимые продукты
17:42 сколько нужно есть? зависит от температуры среды и активности
19:20 во время еды - есть!
19:33 благодарность за еду - практика
19:58 тест на расстройство пищевого поведения
21:32 почему-то хочется съесть тех, кого мы любим)))
21:48 как мы покупками формируем будущие события
Видео про зависимость от капель и операцию на нос на этом канале: @stopdropnow
11 марта 2024 г. начался мой личный ГодБезПокупок. Благодарю за поддержку, комментарии и лайки))! Время выхода новых роликов – во вторник в 18 по мск.
#годбезпокупок #расхламление #минимализм #ольгасеребрякова
8 views
149
29
5 months ago 00:24:11 1
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
5 months ago 00:08:03 4
Что искать в second-hand и как это делать | Разумное потребление | ВИНТАЖ И СЕКОНД-ХЕНД в Стокгольме
5 months ago 00:44:36 1
моя зависимость | быстрые и вкусные салаты | утренняя рутина | закупка продуктов на неделю с ценами
5 months ago 00:15:14 1
Вы неправильно храните вещи! Беспорядок в доме? Расхламление гардероба
5 months ago 00:17:16 1
25 вещей которые я больше не покупаю | Минимализм
5 months ago 00:18:26 1
В однушке с двумя кошками🫣/ Новый фен Xiaomi/Музыка ‘80
6 months ago 00:30:32 1
У нас пополнение🐱🐱/ Проблемы с захламлением🗑️
6 months ago 00:12:28 1
разбор гардероба! *весеннее расхламление
6 months ago 00:08:55 1
НЕМЕДЛЕННО ИЗБАВЬТЕСЬ От Этих Вещей и ВСЕ НАЛАДИТСЯ / Почему РАСХЛАМЛЕНИЕ Необходимо?